Le foie

⚠️ 1,5 LITRE PAR MINUTE.

C’est environ la quantité de sang qui arrive au foie chaque minute…soit environ 30% de ton volume sanguin total.

Le foie est le plus grand organe solide du corps humain, représentant près de 2 % du poids corporel d’un adulte et pesant environ 1,5 kg.

Ton foie travaille pour toi, même lorsque tu dors.

Il participe à la digestion, stocke et transforme des nutriments, produit la bile et aide ton organisme à traiter de nombreuses substances.

Et pourtant…

Combien de choses lui demandons-nous de gérer chaque jour ?

😒 Alimentation ultra-transformée.
😒 Excès de sucre.
🙁 Alcool.
😟 Certains médicaments.
😕 Sédentarité.
😕 Surpoids.

Puis, de temps en temps, nous achetons une

« cure détox » en pensant qu’elle va tout réparer.

Et si la vraie détox commençait plutôt par nos habitudes ?

Ton foie n’a pas besoin de produits miracles pour faire son travail.

Il a surtout besoin que tu arrêtes de lui compliquer la tâche.

👍 Dors mieux.
👏🏾 Mange plus simplement.
👏 Bouge ton corps.
👏🏾 Limite les excès.
👏🏾 Évite l’alcool.
Prends tes médicaments comme prescrits.
Et donne à ton corps de bonnes conditions pour fonctionner.

Ton foie travaille en silence.

Ne le découvre pas seulement lorsqu’il commence à souffrir.

🩷 Ma QUESTION DE CONSCIENCE

Qu’est-ce que tu fais aujourd’hui qui aide ton foie…
et qu’est-ce que tu lui demandes de supporter inutilement ?

🩷 Je suis Armelle Kadhy
Napsothérapeute
(Thérapeute comportementale en Nutrition, Sommeil & Activité physique) 🇨🇮🌎🇫🇷
🩵 Je t’aide à préserver ta santé et à prévenir les maladies.